Panduan Mengajar Bola Voli Untuk SMK Kelas XI

Standart Kompetensi :

Mempraktekkan kemampuan bermain dalam olah raga permainan.

Kompetensi Dasar    :

Mempraktekkan salah satu keterampilan gerak dasar permianan

About of RENANG

Renang indah

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Renang indah (bahasa Inggris: synchronized swimming) atau renang sinkronisasi adalah olahraga yang memadukan unsur-unsur renang, senam, dan tari. Olahraga ini dipertandingkan secara beregu, tunggal, duet, atau trio. Renang indah memadukan kekuatan dan ketahanan fisik dengan keluwesan, keanggunan, nilai artistik, dan kemampuan menahan nafas sewaktu berada di dalam air. Berkembang awal tahun 1900-an di Kanada, renang indah adalah olahraga yang didominasi wanita.